Det lader til at JavaScript er deaktiveret i din browser. Du skal have JavaScript slået til i din browser for at kunne bruge alle funktionerne på dette website.
Vi bruger cookies
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre.
Din indkøbskurv er tom.
Brug for hjælp?
Skriv på mail@kettlebellshop.dk
Så svarer vi lynhurtigt
Afhentning alle hverdage 8-16
Her får du en billig kettlebell i rigtig god. Det er en rigtig god start, hvis du vil i gang med cross-træning med kettlebells og først lige vil snuse til træningsformen. Denne kettlebell kan også fint indgå i dit kommende kettlebell-sæt.
En kettlebell på 8 kilo er som udgangspunkt en rigtig god begyndervægt for kvinder mens 12 kg er den mest oplagte begyndervægt for mænd. Naturligvis afhængig af kropsbygning og træningstilstand. Det kan være en god ide at tænke i at have et underlag til træningen for at beskytte gulvet. En træningsmåtte kan være en god ide at have. Det kunne også være gulvfliser, hvis du har et træningsrum. For at kunne variere din træning, anbefales det at bestille kettlebells i mindst to forskellige vægtklasser til hjemmet. For den øvede vil man kunne bruge to af samme slags til samtidigt brug. Med kettlebells er det vigtigst først at få styr på teknikken og siden arbejde med antal gentagelser og højere vægt. Med en kettlebell opnår man en kombination af eksplosivitet, styrke og kondition i træningen.
Kettlebell-træning kan være fysisk hårdt og udfordrende, men det store spænd i vægte i sortimentet betyder også, at træningen kan udføres af alle – alt fra nybegynderen til den erfarne motionister, af elitesportsfolk, unge og ældre mm. Alternativt træningsudstyr til kettlebells er håndvægte og vægtskiver / bumper plates.
KettlebellShop anbefaler brugen af sportskalk for at opnå et godt og sikkert greb og samtidigt beskytte hænder og fingre. Det kunne for eksempel være en kalkblok til at op nå et godt greb. Se udvalget til at opnå et godt og sikkert greb og til pleje af hænder.
I forbindelse med kettlebell-træning vil der komme gentagende stød på håndled. Disse stød kan tages ved at træne med håndledsbeskyttere som fx KettleGuards. Samtidig er de gode til også at fungere som et svedbånd.
Lagerstatus:Ikke på lager
Normalpris: 325,00 kr
Special Price 265,00 kr
Sammenlign produkter
Classic Steel Kettlebell 8 kilo
Håndtag diameter 30mm
Diameter kettlebell 140 mm
Højde kettlebell 215 mm
Farve: Pink