Clubbell 6 kg

Clubbell 6 kg, stål,- så er du godt rustet til skånsom træning for nakke og skuldre.

Du kan træne med Clubbells på ganske lidt plads, så det er oplagt at træne derhjemme. Når vejret tillader det, så ryk ud i haven, hen i parken eller tag dem med i sommerhus - det er altid rart med frisk luft og god plads til øvelser med store udsving.

Med Clubbells kan du forbedre din stabilitet i kroppen. Hjernen styrer de mange positioner ved at dirigere og koordinere musklerne. Samarbejdet og musklernes styrke er forudsætningen for en optimal stabilitet. Du kan træne balanceevne og kropsstabilitet med Clubbells, på en nænsom måde.

Herunder kan du se en kort video om Club bell Swipe øvelser.