Competition Kettlebell 12 kg

Competition kettlebell 12 kg - er den størrelse, som vi anbefaler som den maksimale startvægt for mænd og som trin to eller tre for øvede kvinder. Det er vigtt at have styr på teknikken. Hellere lavere vægt og god teknik - og fx flere gentagelser - end højere vægt og dårlig teknik. Det er samtidig en fin vægt at have med i et træningsprogram. Kettlebells anbefales som et godt supplement i et træningsprogram af førende trænere inden for området.

Det specielle ved competition kettlebells er, at de alle er ens i størrelse og håndtag. Så er det let at gå fra en en vægt til en anden vægt, når dimensionerne er ens.

Der er heller ingen mærkbare samlinger eller støbegrater under håndtaget til at ridse dine håndflader. Competition kettlebells fra KettlebellShop er din sikkerhed for høj kvalitet og optimal træningsglæde.

Et godt råd er, at du bruger håndledsbeskyttere, flydende kalk, sportskalk eller magnesiumpulver, hvor du finder et stort udvalg i shoppen - find gode tilbud og tilbehør under Træningsudstyr.

Her er et fint eksempel på træning med kettlebells: