Competition Kettlebell 16 kg - svarer til niveau 3-4 for kvinder og lidt lavere for mænd. Den er fantastisk, når det gælder seriøs styrketræning.

Lad være med at forcere din træning. Begynd fra bunden og træn dig gradvist op. Det gælder om at undgå skader, som sætter dig tilbage.

Kettlebelltræning er Crossfit, hvor du på relativ kort tid, forøger din fysiske form, forbrænder fedt og opbygger muskelmasse.

Så tag det stille og roligt - det skal nok komme - hurtigere end du tror.

Brug gerne kalk og håndledsbeskyttere som for eksempel vores KettleGuard Standard - det giver dig et godt greb - Find tilbehør under træningsudstyr.

Se også flere gode tilbud under Crossfit udstyr.

Ja så skal der stramme balder til ...: