Competition Kettlebell 34 kg

Competition Kettlebell 34 kg er for de meget dedikerede, som har et klart mål med træningen og går seriøst til værks. Denne kettlebell ligger i det øverste lag vægtmæssigt og er ikke velegnet for uøvede.

Hos KettlebellShop™ hjælper vi gerne med gode råd og de bedste produkter.

Øvelse: Turkish getups
Turkisk getups var i gamle dage en cirkusøvelse, men bruges nu til at træne din core. Øvelsen kræver både stor styrke, smidighed og koordination, så det er på mange måder en øvelse, som kræver alsidighed.

KettlebellShop anbefaler brugen af sportskalk for at opnå et godt og sikkert greb og samtidigt beskytte hænder og fingre. Det kunne for eksempel være en kalkblok.

Brugen af håndledsbeskyttere er også meget udbredt i forbindelse med kettlebelltræning. Håndledsbeskyttere tager stød på håndled og underarm. Samtidigt fungerer de også som svedbånd. Se relevant træningsudstyr til kettlebells her.