Competition Kettlebell 8 kg

Competition Kettlebell 8 kg anbefales generelt som begyndervægt for kvinder. Kræver stadig, at man har en fornuftig grundkondition og en rimelig styrke.

Du kan til en hver tid bruge en 8 kg kettlebell selv om du bliver stærkere og bedre fx ved at øge antallet af gentagelser eller også have en i den anden hånd. Det er kun fantasien, der sætter grænser for kettlebell-øvelser.

KettlebellShop anbefaler brugen af sportskalk for at opnå et godt og sikkert greb og samtidigt beskytte hænder og fingre. Det kunne for eksempel være flydende kalk, hvor der et godt tilbud.

Se relevant træningsudstyr til kettlebells her.