Cross-reb, 38 mm - 15 meter Battle rope

Cross-reb kan bruges til klatre og gulvøvelser og leveres i en meget stærk og hårdfør kvalitet.

Cross-reb - også kaldet Battle Rope - er funktionel helkropstræning. Med moderat styrke giver det en god udholdenhedstræning og er dermed velegnet til cirkeltræning fx i kombination med kettlebells og sandsække.

Denne træningsform involverer hele kroppens naturlige bevægemønstre og opbygger funktionel styrke og ikke mindst koordination. På enderne er der gummihåndtag, som giver et godt greb.

Denne lille video viser et uddrag af gode øvelser med dit battlerobe.