0vare (r)

Din indkøbskurv er tom.

Brug for hjælp?

Tlf. +45 82 13 69 75

Mandag-fredag, kl. 9:00 til 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™
  • Plyo Box fra KettlebellShop™ Plyo Box fra KettlebellShop™
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™

Fitness Plyo Box, sæt med 4 stk

Hurtigt overblik

Plyometrisk træning er hop eller step op på en boks og er kanon funktionel træning for alle aldersgrupper. Du styrker både knogler, muskler og kredsløb og så får du en bedre figur end de fleste andre øvelser giver. Start op i etaper og gerne med stående træning før du hopper. Det handler om sikkerhed for at undgå overbelastning og hudafskrabninger.


Når du træner skal start- og slutposition være helt ens. Det betyder fra halv squat til halv squat - start og land altid i samme position uden at trippe. Hop aldrig baglæns ned, fordi det kan skade din akillessene.


I dette sæt får du ALLE de anbefalede størrelser for trænede atleter - alle seriøse trænere er enige om at undgå højder over 61 cm (24").
Er du ældre eller meget utrænet, kan det være en god ide at starte fra lidt lavere højde - se fx vores stepbænk her.


Fantastisk træningsform for hofte, balder og lår. Se en begynder video her:




Lagerstatus:På lager

Normalpris: 3.460,00 kr

Special Price 1.695,00 kr

Tekniske data
• Materiale: Træ (x-finer)
• Antal 4 stk

Højder:
• 1stk x 31 cm
• 1stk x 46 cm
• 1stk x 51 cm
• 1stk x 61 cm