Gym Hammer 6-8-10 kg

Hammeren er udført, så du har et sikkert greb og dermed har kontrol over øvelserne. Hammeren er støbt i et stykke og er derfor meget holdbar. Gym hammeren bruges til at opnå øget muskelmasse og effektiv kredsløbstræning. Så en gode muligheder for at arbejde med en effektiv blanding af både styrke og udholdenhed.

Cross Gym Hammer bruges som regel sammen med et stort traktor- eller lastbildæk, hvor du med fuld power slår hammeren ned i dækket. Der findes dog også en del andre øvelser du kan gøre brug af med din Cross Gym Hammer i retning af øvelser med en mace bell hammer og steel bells / indian clubs.

Det handler om en populær øvelse i de fleste træningscentre i hele verden, hvor kroppen virkelig bliver udfordret - det er sjovt og du kan hurtigt mærke at det giver feed back. KettlebellShop anbefaler at tænke på et godt og sikkert greb. Det er individuelt om det er at påføre kalk eller magnesium i flydende eller fast form eller i form af handsker og grips. KettlebellShop har et stort udvalg af begge dele.

Tre størrelser:

Small 6 kg
Medium 8 kg
Large 10 kilo