Power Band træningselastik 54 kg, 45 mm

Træningselastikker er velegnet til mange former for træning og mulighederne er mange. Vores cross elastikker er kraftige og yder rigtig god modstand og er slidstærke. I KettlebellShop finder du et udvalg fra helt tynde til helt tykke elastikker – samlet set fra 7 til 91 kilo. Træningselastikker er særlig velegnede til styrkebetonede øvelser fx med vægtstænger, hvor muskelopbygning er i fokus. Det kan også være til øvelser, hvor stabilitet og funktionalitet er i fokus. Det kan være til kropsøvelser som for eksempel pull ups, chin ups eller til squats, hvor antallet af repetitioner fleksibelt kan reguleres med modstanden fra powerbandet. Power bands kan bruges i forbindelse med træning af ryg, nakke, skuldre og arme og som støtte under diverse øvelser. Det er meget let at finde inspiration til dine behov ved at finde klip på YouTube. Træningselastikker er også meget velegnede til pilates, til genoptræning/rehabilitering og til op- og nedvarmning fx til strækøvelser. De kan bruges til at få lidt træning ind i en travl hverdag. Du kan for eksempel udføre nogle daglige øvelser mens du ser tv. I arbejdsrelaterede situationer, for eksempel med skærmarbejde, kan træningselastikker brugs i forbindelse med en aktiv pause til at forebygge skavanker fra almindeligt kontorarbejde.

Det grønne power band befinder sig i midterkategorien af vores sortiment af træningselastikker Det betyder, at vi derfor anbefaler denne træningselastik til øvede personer, som har erfaring med power bands men har behov for ekstra modstand under træningsøvelserne.