0vare (r)

Din indkøbskurv er tom.

Brug for hjælp?

Tlf. +45 82 13 69 75

Mandag-fredag, kl. 9:00 til 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.

Slyngetrænere / Suspension trainers, tactical ladder og gymnastikringe / gym rings

Slynger og ringe er effektiv træning, hvor ens kropsvægt i kombination med tyngdekraften udgør belastningen. Det er effektiv hjemmetræning og ideelt til dit eget home gym. Du kan hente meget nyttig inspiration ti din træning på YouTube. Vi forhandler TRX Suspension Trainers og Tactical Ladders fra MobileFit (TACLAD). Garantien for træningseftekt er at begge systemer er udviklet af elitesoldater, der om nogen skal være i fysisk topform. Gymnastikringen - også kendt som romerske ringe - er en klassisk træningsform, der er kendt for sin effektivitet. I Kettlebellshop finder du også ophængsløsninger til slynger og ringe i form af både faste og mobile løsninger. De faste omfatter ankerpunkter, hvor vi har i forskellige størrelser. Af de mobile har vi et sortiment af dørankre / door anchors, forlængere / extenders / daisy chains. De er praktiske til at du kan træne undedørs og på farten fx i forbindelse med ferie.

Sorter faldende

   

32 vare(r)

Sorter faldende

   

32 vare(r)

På udkig efter en slyngetræner / suspension trainer?

Så er du altså kommet til det helt rette sted. Lige her finder du nemlig vores store udvalg af slynger samt gymnastikringe i træ og andre materialer. Både slynger og ringe er utroligt effektive til træning, hvor du blot bruger din kropsvægt som belastning - og med hjælp rfra tyngdevægten. Det er derfor også en utroligt effektiv hjemmetræning, og en træningsslynge eller ring er derfor også perfekt til dit eget home gym. Hos KettlebellShop forhandler vi TRX Suspension Trainer og Tactical Ladders fra MobileFit. Begge systemer er faktisk udviklet af elitesoldater, der om nogen skal være i fysisk topform, og derfor kan du altså også godt regne med at se resultater med din redskab. Lyder det således som noget for dig? Så gå endelig på opdagelse her på siden.

Derfor skal du købe en slynge til din træning

Med en slyngetræner kan du effektivt træne hele kroppen udelukkende med din egen kropsvægt som modstand. Envidere giver træningen helt samme effekt, som havde du taget i fitnesscenteret og styrketrænet. Når du træner med din slyngetræner får du desuden ikke kun trænet, så du får større muskler. Nej, du træner faktisk både din styrke, balance, smidighed samt core-stabilitet - og det med kun et redskab. Kort sagt, kan du altså med meget få øvelser og udelukkende din slynge, træne hele din krop på én gang. Derudover er en slyngetræner utroligt handy, idet den er nem at tage med dig overalt – og så kan du bruge den både indenfor og udenfor. Der er altså mange gode grunde til, at en slyngetræner er et must have på listen over funktionelt træningsudstyr - og lige her har du mulighed for at finde den helt perfekte af slagsen!

Hvilken slynge skal jeg vælge?

Det er dit aktuelle træningsniveau samt fysik, der er afgørende for, hvilken ,der passer bedst til dig. Med det sagt, så behøver dit niveau ikke at være nær en topprofessionel atlets niveau. Det er nemlig ikke kun topatleter, der kan have glæde og gavn af træning med en slynge. Nej, det kan helt almindelige mennesker også og her kan slyngen blandt andet være med til at øge kropsholdningen og styrken af forskellige muskelgrupper. Af netop den grund findes der også en lang række forskellige slynger, hvorfor du også har rig mulighed for at vælge en, der matcher netop dig og dit fysiske niveau. Der findes udgaver til både nybegyndere og mere erfarne fitnessudøvere.

Hvad er slyngetræning / suspension training? 

Slyngetræning går kort fortalt ud på at udnytte sin egen kropsvægt og tyngdekraften forbindelse med træning. Det er en træningsform, hvor man kan styrke hele kroppen. Det er både i forhold til styrke, udholdenhed, stabilitet og balance i et redskab. Slyngetrænerne benyttes til at lave en række forskellige øvelser, som hver især kan tilpasses til forskellige muskelgrupper. 

Slyngetræning er kendetegnet ved, at det er nemt og simpelt, hvilket betyder, at det i høj grad kan foregå derhjemme eller ude i naturen. Det er ligeledes en stor fordel, at øvelserne kan tilpasses så detaljeret, så der altid vil være en øvelse for dig i den sværhedsgrad, du ønsker. Kendetegnende for slyngetræning er at det er: 

  • Effektiv styrketræning på begrænset tid
  • Fleksibelt i forhold til sted og tid fx hjemme, ude i det fri, på ferie 
  • Muligt at træne hele kroppen med det samme redskab 

Træn biceps med en slynge

En af de øvelser, som du kan vælge at lave med slyngetræner, er biceps curls. Det er en øvelse, hvor du kan fokusere på biceps/overarme. Det fungerer således, at du tager fat i slyngen, hvor du vender håndfladerne op mod dig selv. Så handler det bare om at bøje armere op imod dit ansigt, hvor det er vigtigt, at du fokuserer på ikke at bøje albuerne. Jo mere stille, du kan holde dine albuer, desto bedre kan du udføre øvelsen. Hvis du begynder at bevæge albuerne for meget, så bliver øvelsen ikke isoleret til din biceps, men spreder sig mere ud til andre muskelgrupper. Det er ikke optimalt, når man ønsker at fokusere på biceps. 

Stort udvalg af slynger hos KettlebellShop

Her hos KettlebellShop tilbyder vi altså et stort og ikke mindst spændende udvalg af slynger og ringe, og du har derfor også rig mulighed for at finde netop den slynge eller ring, som du har gået og drømt om at bruge til din træningsrutine. Køber du desuden din nye slyngetræner lige her hos os, så sørger vi for, at du altid får et godt tilbud med på vejen. Således har du nemlig mulighed for at komme hjem med den helt perfekte slynge.

Fantastisk service og hurtig levering

Her hos Kettlebellshop går vi utroligt meget op i hurtig levering og god service. Vi har et stort udvalg af slynger og gymnastikringe her på siden og du finder derfor med garanti også netop det slyngetræningsudstyr, som du har gået og drømt om! Vi er desuden stolte af at være forhandler af udstyr til slyngetræning i Danmark, og det ses tydeligt på vores store udvalg af slynger. Så gå endelig på opdagelse i det spændende udvalg allerede i dag. Har du dog spørgsmål til vores gym rings eller blot til noget helt andet, så skal du være velkommen til at give os et kald på 82 13 69 75, eller du kan udfylde vores kontaktformular – vi glæder os til at høre fra dig!

Gymnastikringe, gym rings, romerske ringe, Slynger, Slyngetræning, Suspension trainer, tactical ladder